سقوط

عِـلتــ سُقــوط نـــاگهــانــی مـَـن از چِشــمـ هــایـَتــ را…

فَقـــط بـــایـد،

در جَعبــۀ سیــــاه دِل اتــ جُستجـــو کـــرد…

منبع:http://www.ashpazonline.com/helia88/20

آدم ها

بعضی از آدمها ،

پر از مفهوم اند..
پر از حس های خوبند ..
پر از حرفهای نگفته ان...د...
... چه هستند ، هستند و چه نیستند ، هستند...
یادشان..
خاطرشان..
حس های خوبشان .
آدمها بعضی هایشان ،

سکوتشان هم پر از حرف هست

منبع:http://www.ashpazonline.com/makoo

چشمــــان خوبم

بس اســـت دیگر

میهـــــمان داریــمــ

بیــا و آبـــروداری کــــن

نگــــذار بفهـــمند پشــت اینــ نقـــاب خنــدان خیــس میشــوی…

آفـــــرین چشمــــان خوبم

منبع:http://www.ashpazonline.com/makoo

لاغری بدون زحمت!!

آب لیمو را گرفته و با روغن زیتون، نمک، فلفل و خردل ترکیب کنید و گوشت یا ماهی را در آن بخوابانید. لیموی تازه در سالاد و کنار غذا هم که جای خود دارد.

با برملا شدن این اسرار شما می توانید با افزودن چند ماده غذایی خوشمزه به رژیم غذایی روزانه تان بدون زحمت چند کیلو وزن کم کنید.

1 -  اشک بریزید و وزن کم کنید
ترب
اسرار: شاید با خوردن آن از شدت تندی، اشک از چشمان تان سرازیر شود اما این ماده غذایی تند مزه که انواع و اقسام متعددی از آن در بازار وجود دارد، می تواند مشکل چربی های داخل سلولی را حل کند. تحقیقات دانشمندان دانمارکی نشان داده، ترب از گرسنگی زودهنگام شما در طول روز نیز جلوگیری می کند.

استفاده : ترب را می توانید به صورت خام در سالاد یا کنار استیک سرو کنید. با ماهی هم ترکیب جالبی می سازد که نتیجه آن کم شدن دور کمر شماست.

نین خاصیتی دارد.

منبع:

http://www.seemorgh.com

آنچه درباره خواص درمانی پرتقال باید بدانید

پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در جهان است که سابقه مصرف آن در کشورهای شرقی به‌ویژه چین به بیش از 2200 سال پیش باز می‌گردد. از این میوه پرخاصیت امروز 15 نوع در جهان دیده می‌شود. مردم سرزمین‌های شرقی از قبیل چین و تبت این میوه را از آن جهت که به خورشید شباهت دارد سمبل جاودانگی می‌دانند و بر این باورند، با مصرف پرتقال می‌توان سلامت و تندرستی جسم و روح را برای همیشه حفظ کرد. دکتر رضا حشمت، درمانگر طب سنتی چین در این شماره از خواص درمانی پرتقال، این میوه زمستانی بیشتر برای مخاطبان سیب سبز می‌گوید.

 پاکسازی بدن با پرتقال 

پرتقال به‌دلیل خاصیت ادرارآوری که دارد در گروه میوه‌هایی قرار می‌گیرد که برای پاکسازی درونی توصیه می‌شود. این میوه از آن رو که مزه ملایم و طبیعی خنک دارد علاوه بر آن‌که موجب رفع تشنگی می‌شود به‌دلیل خاصیت مدر بودنش موجب دفع مواد زائد و سموم به واسطه ادرار از بدن می‌شود. به اعتقاد بسیاری از درمانگران طب چینی مصرف پرتقال تازه در فصل زمستان یکی از بهترین روش‌ها برای حفظ سلامت و شادابی عمومی بدن است.

منبع:http://sport2car.persianblog.ir